Массаж ног и стоп положительно влияет и на ту зону, которую обрабатывают в данный момент, и в общем на все тело человека. Объясняется последнее довольно просто. Дело в том, что больше всего биологических точек находится как раз на стопах, а потому их активизация при помощи массажа улучшает работу всех систем, а также органов.
Решив купить массажер для ног, следует рассчитывать на следующие преимущества:
- Устройство устраняет или облегчает болевой синдром.
- Снимает накапливаемую в мышцах усталость.
- Убирает отечность.
- Замедляет прогрессирование плоскостопия.
- Делает ночной сон более глубоким и здоровым.
- Предотвращает возникновение варикоза.
- Укрепляет иммунитет.
- Улучшает функции органов.
Когда не стоит применять массажеры?
Если человек захочет, например, массажер для лица купить, то он может использовать его в любой момент по желанию. И особых противопоказаний здесь нет, но вот в случае с ногами ситуация иная. Чтобы не создать себе еще больших проблем, следует воздержаться от сеансов массажа в случае следующих ситуаций:
- развитие острого воспаления в организме;
- тяжелые формы варикоза;
- высокая температура;
- онкологические заболевания;
- глубокие царапины или раны на ногах.
Типы используемых массажеров
Условно все подобные массажеры разбивают на две группы. В первую входят электрические, а во вторую, соответственно, механические. Что касается типов действия, то тут различают:
- Компрессорно-воздушные. Выглядят, как закрытая и небольшая камера с двумя отверстиями для ног. После включения внутри устройства происходит изменение давления, за счет чего и осуществляется бережный массаж.
- Гидромассажеры выглядят, как обычная небольшая ванночка, в которой обычно можно встретить еще тепловое воздействие ИК-лучами и ролики для очистки и массажа пяток.
- Электрические массажеры с роликами позволяют хорошо проработать нужную область, комбинируя сразу несколько массажных приемов, среди которых шиатцу, разминание и разглаживание.
- Вибромассажеры для ног обычно представляют собой плоскую поверхность, усеянную небольшими выступами. Используемый для получения вибраций моторчик обычно поддерживает несколько скоростных режимов.
- Устройства смешанного типа. Эти массажеры позволяют использовать в комплексе или поочередно различные виды полезного воздействия. Например, приспособление объединять преимущества гидромассажеров, роликовых и компрессорно-воздушных.
Какую пользу приносят массажеры для ног
Купив одно из подобных устройств, можно ежедневно проводить по вечерам приятные расслабляющие процедуры после рабочего дня. Массажеры снимают усталость и осуществляют профилактическое воздействие, препятствуя расширению вен и приводя весь организм в тонус.
Кроме того, такое полезное воздействие устраняет отеки, избавляет от болевых ощущений и просто убирает скопившееся напряжение. Чтобы получить максимальный эффект, стоит применять прибор регулярно – как минимум трижды в неделю. А если деятельность человека сопровождается большой нагрузкой на ноги, то делать это стоит каждый день.
При выборе подходящего образца не стоит экономить, т. к. более дорогие модели для массажа ног обычно более удобные в хранении и использовании. Многочисленные испытания доказывают, что частый массаж ног не только оказывает полезный расслабляющий эффект, но также способствует поддержанию нормальной работы всех внутренних органов.
Выбирая подходящую модель, ориентируются на производителя, стоимость и комплектацию. А также обязательно – на его назначение. Важно понимать – у каждого типа массажера есть свои преимущества и недостатки. Но можно найти универсальные модели, способные заменить собой пару обычных устройств.